callmenasha.blogg.se

Ny i Stockholm, läkare till yrket och livsnjutare.

Viktväktarna

Kategori: Allmänt

Hej!
Ännu en vecka med viktnedgång, denna veckan 0,8 kilo och sammanlagt 1,3 kilo på 2 veckor. Jag är supernöjd. Däremot så hade jag en väldigt hungrig vecka förra veckan så det var lite jobbigt men det är lite jobbigt i början innan man vänjer sig, det vet jag av erfarenhet.
 
P.s Något som jag vill vara väldigt tydlig med är att jag inte vill att någon som har viktproblem åt andra håller (undervikt) ska läsa min blogg och bli inspirerad. Så om du har ett lågt BMI, vet med dig att du är underviktig, har anorexi etc tänk på att det jag skriver i min blogg handlar om mig, som faktiskt har ett BMI lite över 25 som därmed mår bra av att gå ner några kilo. Jag vill verkligen inte hetsa med det jag skriver här till osunda vanor utan det är just sundhet detta handlar om för mig!
 
Lunchen igår, så stor sallad så jag inte ens orkade äta upp allt. Det sköna är att jag inte behöver ändra mina matvanor så mycket, jag äter mycket sallad vare sig jag försöker gå ner i vikt el inte
 
 Mycket av Viktväktarnas tänk går ut på att väga och mäta, man måste veta hur mycket man får i sig, ögonmåttet ljuger faktiskt ofta. Det jag gillar med Viktväktarna är att man får äta precis allt, jag hatar dieter som förbjuder kolhydrater el frukt. Det är ju idiotiskt!
 
Middag igår, sojafärssås med vitabönor, rosmarin och en skvätt matlagningsgrädde. En lite annorlunda pastasås som jag gillar
Snacks får man skippa för det mesta, om man är supersugen på kvällen innan läggdags kan man ju äta något som minimajs, inga kalorier i pincip men fyller magen, Men nä det är faktiskt inte supergott!
 

Torsdag och trötthet

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag gick jag min näst sista dag på kava (kirurgisk akutvårdsavdelning). Det har varit några olika läkare jag har gått med dessa 2 veckor så lite uppsplittrat har det blivit. Idag var jag dessutom så trött. När jag kom hem kunde jag omöjligen hålla mig vaken så jag sov en bra stund på eftermiddagen. Välkommen till arbetslivet liksom!
Imorgon är det bara halvdag på jobbet och sedan ska jag åka och hälsa på min mamma och min lillebror som jag inte har sett på några veckor, det ska bli mysigt.
Jag är i valet och kvalet hur jag ska göra med min boendesituation. Har hittat en lägenhet till bra pris som jag tänkte gå och kolla på på måndag.
Och så har jag börjar räkna points med Viktväktarna igen. Det är kanske lite därför jag är trött. När man drar ner på kaloriintaget blir man trött innan man har vant sig. Jag är inte superstrikt och är jättenöjd om jag går ner ca 0,5 kilo i veckan vilket jag faktiskt gjorde första veckan, yippy! Lite träning på det så är man på god väg.
Nu sova snart.
Vi hörs!
 
 
Det här gillar jag, fruktskål på jobbet, för att väga upp mot allt fika och kakor som bjuds på, perfekt med en frukt som mellanmål

Tja!

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag var det fullt upp på jobbet och imorgon jobbar jag 8-23. Man känner att man lever iaf.
Idag såg jag en patient som mådde så mycket bättre sen sist jag träffade henne, det är så kul när det går åt rätt håll.
Annars var jag på Viktväktarna, släpade mig dit fastän jag var trött men tyvärr var det stängt, de har tydligen sommartider. Jag hade trott att sommaren skulle vara en bra årstid för viktnedgång men det har faktiskt varit svårt. Jag äter ute ofta och är trött mest hela tiden/ orkar inte laga mat i den här värmen. Men nu ska det bli bättring. Har varit superslö med att försöka gå ner så nu får jag göra ett ryck. Kommer meddela er när det börjar röra på sig!
Det är fortfarande tropiskt varmt ute och jag hoppas kunna hinna åka och bada efter jobbet någon dag. Och imorgon är det löning, ni anar inte hur fattig jag har varit senaste veckorna, kommer sitta bra med lite cash och jag behöver 1001 grejer som jag har väntat med att köpa.
Vi hörs mina fina läsare!
 
 
 
Viktväktarna kommer in i mitt liv igen och förhoppningsvis tappar jag några onödiga kilon inom en snar framtid, det har fungerat förut!
 
 

Cash flow imorgon! Lönen måste vara en av de bästa delarna med att jobba. Nu slipper mina vänner bli tvingade till att betala mina middagar! Mohaha....
 

Måndag

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag var jag på Östra ombytt och klar kl 8.00. Jag vet att många av er tycker att det är en helt normal tid men jag vet inget som är mindre glamoröst än tidiga morgonar och trötthet. Dagen gick som tur var supersnabbt, så är det när man får vara med om nya saker. Det här med att träffa barn som patienter är helt och hållet nytt för mig. Idag fick jag träffa några barn som var rejält sjuka och det är svårare att se än vad jag trodde. Det är så många som blir påverkade när ett litet barn är dåligt, syskon och föräldrar. Det känns instinktvis fel att en liten ska börja sitt liv med långa sjukhusvistelser men det är verkligheten för en del familjer.
 
Efter plugget var jag hemma en sväng och sedan var jag faktiskt på viktväktarna. Jag har släppt efter lite och ätit som jag behagat en period nu och det syns på vågen. Plus 2 kilo sedan innan jul när jag vägde som minst. Fan också tänker jag men samtidigt vet jag exakt vad som krävs och att jag klarar det. Så målet nu är 4 kilo mindre framtill slutet av mars. I will make it!
Dagens plus var ett par stövlar jag hade beställt på Zalandos rea. De hämtade jag idag och blev nöjd. Ska försöka lägga upp en bild någon dag. Jag har överlag fastnat lite för onlineshopping på sistone, jag hinner inte gå i affärer särskilt ofta så det är en bra lösning.
 
Nu är den här dagen snart slut, tycker verkligen att dagarna går för fort. Jag har lite lättare schema nästa vecka och ser mycket framemot att få andas lite.
Imorgon är det AT- mässa som vi som utexamineras i sommar ska gå på, då får man se lite vilka ställen man vill söka jobb på. Det blir spännande!
Sov gott med er nu!
 
 
Även små barn kan bli sjuka, bild lånad från nätet
 

Snart December....

Kategori: Allmänt

Hej på er!
Hur har er helg varit? Min var bra, jag gick jour i fredags vilket innebar att jag efter att ha suttit på kontoret och skrivit på mitt arbete på dagen jobbade mellan 16-23 på fredagkvällen. Det kändes bra och det hände inga stora grejer. När man är inställd på en lång dag så blir det dessutom inte så jobbigt. Överlag har jag ganska mycket energi just nu vilket är bra eftersom projektarbetet är i sitt slutskede och kräver lite energi.
På lördag tog jag tåget till min mamma. Var där tills igår och trots den korta visiten hann vi göra lite grejer. Sebastian blev överlycklig över adventskalendern (el dem 24 presenterna rättare sagt) och ville helatiden veta när han fick börja öppna. Han sa dessutom att han skulle gilla presenterna fastän han inte har en aning om vad det är och han sa minst 2 gånger att han kommer sakna mig. Det är mycket kärleksfulla ord från en liten värmlandsk kille. Lycklig storasyster....
Vi hann också med en uppfriskande promenad och så bakade vi lussekatter, det tyckte Sebastian var askul och han var tom väldigt duktig på det hela. Ett kul besök med andra ord.
 
Idag har jag vrit på kontoret och mest läst. Ska skriva imorgon. Var dessutom på viktväktarna idag och hade äntligen gått ner, 0,5 kilo på en vecka, jag är nöjd. Nu får jag lite motivation och kämpar jag så kommer jag ha gått ner kanske lika mycket nästa vecka.
Imorgon ska vi ha en pysselkväll på kontoret efter jobbet som några kreativa tjejer dragit ihop. Ska bli riktigt kul och jag hoppas hinna göra samtliga min julkort. Visst är det ändå ganska kul med julkort skickade med posten, även om ingen i min generation sysslar med sådant längre?
Ska sova nu och försöka vara på kontoret lite tidigare imorgon, det känns som att dagarna springer ifrån mig och det är inte länge kvar tills arbetet ska vara färdigt. Wish me luck!
Vi hörs!
 
 
Hade en bra hairday häromdagen,nöjd och lockig!
 
 Jag och Sebbe på promenad
 
 Sånt man kan se på promenaden i lantliga Värmland
 
 Solig härlig dag
 
 Bakar lussekatter
 
Kikar lite under duken
 
 Riktigt bra blev dem
 
 
Grejer till pysseln imorgon
 
 
 
 
 

Måndag

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Jag hade en typisk måndag. Det tog exakt 1 timme framför datorn på jobbet innan jag var helt vaken. Körde en ganska lång dag för jag skulle träffa en kompis efter jobbet och det var inte värt att gå hem emellan.
 
Jag har stått helt stilla i vikt i 8 veckor nu. Trots att jag har räknat points, gått på viktväktarmöten och skött mig någorlunda. Så nu krävs det nog lite andra åtgärder. Jag rör mig nästan inte alls så tänkte börja promenera lite mer. Gick hem nästan hela vägen från sjukhuset idag. Gud vad det är tråkigt att promenera i mörkret och kyligt väder. Minns förr förra sommaren då jag tog långa promenader nästan dagligen, det är något helt annat när det är ljust och varmt. Det verkar som att jag får börja gå till gymmet igen, betalar ju för ett gymkort och tycker egentligen det är kul att träna när jag kommer in i det men just nu har jag tappat det helt.
 
Var och fikade med Filip efter jobbet, det var trevligt. Fick några kuponger ur en Enjoyguide som en kollega hade. Fika och restauranger för halva priset, en sådan guide har jag önskat av min mamma i julklapp och en morgonrock i födelsedagspresent. Skönt ändå att önska sig saker så man får det man vill ha.
 
Igår var jag och pantade mina burkar och tryckte på den gröna knappen och skänkte 7 kr till Rädda barnen. Och jag ger 100 kr i månaden till Läkare utan gränser. Så skänkte jag även 25 kr till katastrofdrabbade i Filippinerna genom Let´s deal häromdagen. Jag tycker att vi som bor i ett sådant rikt land som Sverige har en skyldighet att bidra till välgörenhet. Blir rädd när jag pratar med folk som lägger åtskilliga tusenlappar på kläder och strunt men inte tycker att det här med välgörenhet är en självklarhet.
Mitt nästa hösttips blir alltså:
13. SKÄNK LITE PENGAR TILL NÅGOT DU TYCKER VERKAR VIKTIGT! Det finns ju många olika organisationer så du hittar säkert något som passar dig. Vi mår helt enklt bra av att hjälpa andra människor. Bidra med det du kan!
Nu ska jag se ett avsnitt av Orange is the new black och sedan nanna.
Vi hörs!
 
 
 
Den här morgonrocken från Espirit har jag önskat mig i födelsedagspresent
 
 Och så den här Enjoyguiden i julklapp
 
 
Inte kul när det står stilla på vågen när man försöker gå ner i vikt
 
 Skänt till välgörenhet, allt är bättre än inget så ge några kronor el en viss summa varje månad, allt efter vad du har råd med!
 
 
 
 
 

Franska!!!!!!

Kategori: Allmänt

Hej!
Ikväll var jag på första lektionen i franska på Studieförbundet vuxenskolan. Det var exakt 16 år sedan jag lärde mig ett nytt språk om man bortser från ett år spanksa på gymnasiet. Jag ser framemot att lära mig lite franska så jag kan läsa enklare texter och kanske kunna se en film och förstå litegrann. För det behöver jag nog gå på några fortsättningskurser. Folket på kursen var trevliga, vi var faktiskt oväntat unga, alla är i arbetsför ålder. Läraren är fransos och verkar trevlig. Ser redan framemot nästa lektion och framför allt nästa resa till Frankrike.
 
Annars har det varit en bra dag, var på kontoret och läste några artiklar, måste komma igång med lite skrivande imorgon. Sedan var jag även på viktväktarna, det går bra, sakta men säkert framåt, jag hade gått ner 0,5 kilo sen förra veckan.
 
Ska till värmland imorgon, lilla söta Sebastian fyller 5 år så vi ska ha lite kalas för honom.
Nu ska jag snart lägga mig, men kanske kolla lite i min franskabok först!
God natt!
 
 

Vikt

Kategori: Allmänt

Hej!
Igår var jag på viktväktarna efter ca 6 veckor. Man ska ju gå varje vecka men nu har det varit sommar och det har bara inte blivit av.
Och snacka om att jag blev glad när jag såg att jag hade gått ner 1,7 kilo helt utan att räkna points el nåt och trots frankrikeresa med massa god mat. Yippy!
Nu har jag tappat sammanlagt 5 kilo sedan jag började i maj och det känns toppen. Man får motivation att fortsätta.
Peace out!
 
 
När jag vägde som mest
 
 5 kilo lättare! :D
 
 

Trött

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag är jag lite trött. Var på akuten med en kompis som hade väldigt ont i sin handled igår till sent och var inte i säng förrän sent.
Idag var det lugnt på jobbet, fick veta att överläkaren gillar tennis och whiskey, hehe!
På kvällen har jag inte gjort mycket, var på viktväktarna och tyvärr har jag stått alldeles stilla i 3 veckor nu. Trots att jag skött mig perfekt den sista veckan, lite segt men så blir det ibland. Så nu tror jag att jag behöver träna lite. Ska nog bli ordning till nästa vecka. Jättenöjd med dem 3,5 kilo jag har gått ner hittills iaf, man får inte glömma det.
Ska lägga mig tidigt ikväll, behöver sova.
Vi hörs!

9 veckor

Kategori: Allmänt

Hej!
Igår var jag äntligen på ett nytt Viktväktarmöte. Jag hann inte gå förra veckan. Jag har ärligt talat inte skött mig särskilt bra på sistone. Jag har framför allt inte skrivit ner allt jag äter så att jag har kunnat räkna points och det har blivit många utemiddagar vilket innebär att jag inte har haft koll på vad jag har ätit. Därför var det på lite skakiga ben jag gick dit igår. Och jag hade INTE gått UPP! Man vill ju helst gå ner men att ha stått stilla trots 2 veckors slarv är ett gott resultat tycker jag. Det innebär att jag har fått nya sundare matvanor.
Jag har sammanlagt gått ner 3,4 kilo nu på 9 veckor. Målet var 2 kilo i månaden så jag får lägga i en tyngre växel nu. Ska dessutom gå på en fest om ca 2 veckor och vill gärna köpa en snygg klänning till det så det är extra motivation. Heja mig helt enkelt!

Måndaaaaaaaag

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Nu har jag haft ännu en spännande måndag.
Jobb hela dagen i värmen. Satt ute på lunchen och tror jag drabbades av solsting, var yr och det hettade i ansiktet efteråt.
Jobbet blir roligare och roligare ju mer man lär sig. Det är tuffa och tunga grejer vi jobbar med. Jag har tex haft mitt första möte med en riktigt missnöjd patient. Man får ta en del när man jobbar med människor och speciellt dem som mår dåligt. Men överalg är patienterna jättesnälla.
Efter jobbet var jag trött men jag och Solveig gick och handlade mat på kvällen. Nu återstår bara att laga några nyttiga matlådor.
Jag har varit lite mindre bra på mathållningen på sistone. Det har blivit lite väl många köpeluncher och även om jag har ätit sallad blir det nog onyttigare än hemmagjord mat.
När man lagar mat hemma har man exakt koll på vad man får i sig.  Så det ska bli skönt att få lite ordning igen. Ska till Viktväktarna imorgon för första gången på säkert 12 dagar och hoppas jag inte har gått upp.
Jag och arbetskompisarna ska åka och bada någon dag denna veckan och det ska bli supermysigt. Skönt med värme även om det är smått jobbigt när det är varmt på jobbet. Bara känslan av att kunna gå ut i en tunn sommarklänning är värd mycket.
Vi hörs!
P.s Här kommer bilderna från helgen i Västerås.
 
 
Jag och Sebastian
 
 Mor och dotter
 
Min yngsta kusin, 3 månader gammal och super cute!
 
Min vackra mamma
 
 Fick hålla lillen en hel del, så mysigt!
 
 
 
 

Stackars blogg

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Nu har jag varit dålig på att uppdatera igen. Ajaj!
Kom precis hem efter jobbet med ett litet stopp på Lidl för att handla lite. Inte min favvobutik men låg på vägen. Jag har några sådana dagar då jag inte orkar göra något extra alls. Ska snart landa i soffan och se en film tror jag.
På jobbet är det ganska lugnt men jag känner stundtals att jag inte kan något alls, vilket är jobbigt. Men antar att det ingår i ett nytt jobb att känna sig värdelös ibland. Sedan är det ju förstås ett ganska svårt jobb jag har skaffat också.
Är ganska trött och ska vila som sagt. Idag köpte jag tom lite naturgodis, något som jag inte har gjort på länge. Har ju gått på viktväktarna och gått ner 3,5 kilo på sistone. Ska inte förstöra den goda trenden. Måste ta mig tid att gå på ett möte snart, annars tappar man motivationen.
Vi hörs väl!

Resultat!

Kategori: Allmänt

Hej!
Måste skriva ett inlägg om hur bra det går med vikten. Senaste veckan har jag ätit ute flera gånger, varit på fest och middagar och druckit vin flera kvällar, ändå hade jag gått ner 0,7 kilo och alltså totalt 3 kilo på 5 veckor. I really like och tycker att det både känns och syns. Det sägs att 3 kilo innebär en klädstorlek. Toppen! Då blir man pepp att fortsätta.
Håll utkik, kommer med fler resultat allteftersom veckorna går.

Hemma igen

Kategori: Allmänt

Hej!
Nu är jag hemma igen. Åkte till Bokenäs igår för att fira Solveigs examensfest. Det var trevligt med mycket god mat och många nya ansikten att bekanta sig med. Jag sov över där och kom hem idag. Fattar inte hur jag kan vara så trött som jag är ioma vi sov skitlänge idag.
 
Igår innan jag åkte iväg var jag på viktväktarmöte på morgonen. Jag hade gått ner 0,4 kilo senaste veckan vilket betyder att jag sammanlagt gått ner 2,3 kilo på en månad. Mitt mål var ju 2 kilo varje månad så jag är supernöjd och känner verkligen av dem kilona som har försvunnit. Det gör att det blir roligare att fortsätta också. Nu blir det inga fler festligheter på ett tag så jag ska vara extra noga med maten. Var och storhandlade häromdagen så jag har fulla kylen och frysen med nyttig mat.
 
Ska ta en dusch nu och sedan ge mig ut på en promenad. Behöver komma ut och röra på mig!
Ikväll ska jag lägga upp bilder från examensfesten.
Vi hörs!
 
 
 
En liten preview

1vecka/1 kilo

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag är jag på riktigt gott humör. Dagen började med att jag gick upp och läste lite inför ett seminarium vi hade kl 10. Bl a syfilis avhandlades. Det ni!
 
Sedan begav jag mig till stan och ett möte på Viktväktarna. Jag hade gått ner hela 1 kilo den senaste veckan. Det är så himla soft. Det bästa är att jag inte alls har behövt gå hungrig utan ätit bra. I love it!
Detta var jag tvungen att fira. Det blev lunch med efterföljande fika på Condeco avenyn som jag tycker är stans bästa uteservering. Jag gillar inte Condeco annars men just på sommaren har de bästa läget tycker jag, mitt på avenyn plus att de har många platser och ligger på solsidan. Har ni andra någon uteservering som ni tycker är the shit? Tipsa gärna!
 
Nu är jag hemma och allmänt nöjd med livet. Ska gå på spinning om någon timme, tyvärr har det varit dåligt med träning snaste veckan då jag var förkyld.
Ska försöka plugga lite nu.
Vi hörs!
 
 
Kan rekommendera lunchen på Condeco för 63 kr. Någorlunda nyttig och det ingår kaffe.
 
Utsikten från serveringen. Blir det mer göteborskt än så här?
 
Gott
 
Underbara Avenyn
 
Årets upplaga av blomster är något utöver det vanliga. Jag älskar dem mörka tulpanerna.
 
Blå himmel

Indiskt och kyla

Kategori: Allmänt

Hej!
Jag har precis kommit hem från en träff med Sanna som jag var och jobbade med i Norge i somras.  
Vi åt indiskt på min favvo sunk/indiska restaurang New Delhi på Vasagatan.
Det var så fint väder när jag gick hemifrån så man kunde gå i linne utan jacka men när jag skulle hem var det bara 12 grader och skitkallt. Var är värmen?
 
Det blev även lite fika på Le pain, visste ni att det bara finns Le pain här i Götet? Trevlig kedja iaf om de inte utnyttjar sin personal som det har varit artiklar om.
 
Det är lite krångligt att äta på restaurang när man går på viktväktarna. Jag brukar äta något vegetariskt med ost i och massa sås till i vanliga fall men idag beställde jag marinerad kycklingfilé och åt bara lite av riset.  Ändå kände jag mig proppmätt och det förvånar mig inte om jag har spräckt min pointsbudget rejält. Maten på restaurang är ofta mycket fetare än vad man lagar hemma. Men det är ingen fara, man måste ju ha lite kul också. Får ta en långpromenad el gå på ett pass för att åtgärda det.
Nu ska jag plugga pyttelite till innan jag lägger mig.
Vi hörs!
 
 
Moi
 
Maten på New Delhi
 
Gott
 
Kjolen jag köpte igår fick göra premiär
 
Sanna var på gott humör
 
Le pain
 
Det här börjar bli en favvoutsikt

Bra dag!

Kategori: Allmänt

Inatt sov jag 3 timmar. Var inte trött och låg och läste Torbjörn Flygts bok Outsider. Fy tusan vad bra den är!
Jag totalfastnade och läste 124 sidor på en gång. Den handlar mycket om hur det är att vara student i Lund när man själv är från arbetarklassen. Lund är ju känt för sitt akademiska snobberi.  
 
Trots mina få sömntimmar har jag varit pigg idag. Hade ett superkort seminarium i skolan och sedan gick jag en sväng på stan och shoppade. Kom hem med 3 plagg som jag är supernöjd med. Sjukt billigt blev det också eftersom jag hade 20% rabatt. Nu har jag iaf outfit till en av sommarens fester alltså Linns examensfest. Ska bara kolla upp vad jag kan ha för skor också.
 
Väl hemma lagade jag en jättegod lasagne med grönsaker. Det känns fräscht att laga mat med massor av grönsaker. Dessutom blev den sjukt kalorisnål och passar perfekt till min viktväktarkost. Tror jag börjar få lite grepp om matlagningen nu. När man går på viktväktarna måste man hushålla med sina points vilket innebär att lågkalorimåltid gör att du kan äta fler måltider och hålla dig mätt hela dagen. Smäller man i sig en stor fet middag så bränner man ju alla sina points och får antingen överskrida sin budget el svälta resten av dagen. Det är egentligen busenkelt. Det bästa var att jag redan märkte skillnad när jag var och provade kläder idag. Kroppen håller på att förändras till det bättre.  Skitkul och peppande!
 
Nu är jag trött. Ser så mycket framemot att lägga mig och läsa lite till i Outsider innan jag somnar. Så kul när man hittar en riktigt bra bok. Det får jag tacka Linn för som rekommenderade Flygt.
Vi hörs!
 
 
 
Mina köp. Hör och häpna, alla 3 kostade 219 kr med 20% rabatt. Från H&M.
 
 
Min supergoda grönsakslasagne med squash, morötter och svamp. Nam nam!

Viktväktarna och bröllopsfrisyr

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag var jag hemma fån plugget för att bli frisk från min förkylning. Mår faktiskt mycket bättre nu så det hjälpte.
På eftermiddagen var jag på mitt tredje möte på viktväktarna. Jag hade gått ner 0,3 kilo fast jag slarvade massor förra veckan. Så glad att jag inte hade gått upp i vikt el stannat stilla som jag trodde. Nu blir jag lite mer pepp. Ska försöka vara så duktig som möjligt nu, har ju tenta nästa fredag och har erfarenheten att tentaplugg inte är dem nyttigaste perioderna, man vill gärna äta gosaker när man sitter och läser hela dagarna. Jag ska försöka vara skärpt. Jag har alltså varit med i viktväktarna i 2 veckor och gått ner 0,9 kilo. Är skitnöjd. 2 kilo i månaden är alldeles lagom tycket jag och gör att man inte behöver svälta sig.
 
Sedan messade jag Lisa för att om möjligt ta en fika men hon skulle till en salong för att testa hår och make up inför sitt bröllop som är i sommar. Jag hängde förstås med för sådant är skitkul. Det var kul att se hur det kommer se ut och även vara lite smakråd. Hon kommer bli superfin. Jag inser hur enkelt jag själv sminkar mig när jag har sett ett proffs in action. Hade varit roligt att lära sig lite mer.
 
Nu är jag hemma och har precis ätit. Det regnar i Götet fastän det var superfint tidigare idag.
Ska försöka sätta mig med en skoluppgift innan jag går och lägger mig. Måste lägga på ett kol när det gäller plugget.
Vi hörs!
 
 
 
Jag och Lisa som fick sotade skitfina ögon
 

Skola skola skola

Kategori: Allmänt

Hej!
Just nu händer det inte jättemycket direkt. Idag var jag i plugget 8.00-16.15. Tycker faktiskt det är ansträngande att sitta still i så många timmar och bara lyssna, det tar på en .
Som tur är är det inte så många dagar kvar, om drygt 2 veckor är plugget över, gud vad skönt det ska bli.
Imorgon har jag bara halvdag med mottagning och ska träffa en hudpatient, det blir nog lite roligare iaf.
Annars har vi jättefint väder i Göteborg idag, inte soligt men varmt. Jag ska dra och träna om ett par timmar, Bodycombat för att få igång mig som är både trött och deppig för tillfället.
 
Jag var på mitt andra möte på viktväktarna igår. På 7 dagar hade jag gått ner 0,6 kilo. Jag är jättenöjd.
Lyckas jag hålla det tempot så blir det ca 2 kilo/månad och det är toppen tycker jag. Jag har ju gått upp i vikt under lång tid och därför tar det långt tid att gå ner också.
Förra veckan var jag ganska trött men jag vet inte hur mycket som är sömnrelaterat/vanlig trötthet och hur mycket som beror på det minskade matintaget. Hoppas iaf att tröttheten släpper snart.
 
Nu ska jag äta lite och diska innan jag drar till gymmet. Hoppas på mindre yrsel på dagens pass än sist!

Halloj!

Kategori: Allmänt

Hej!
Jag kommer hem från Värmland och sätter mig och bloggar det första jag gör. Jag gillar allt att blogga!
Känslan av att komma hem när man varit borta ett par dagar är alltid lika skön. Jag älskar Göteborg och jag ÄLSKAR min lägenhet trots att den är liten etc.
 
Resan var lite speciell, mittemot mig satt ett ungt par som tydligen hade varit och kampat i skogen el nåt, de hade friluftskläder på sig och stank starkt av rök. De började resan med att gosa och läsa högt för varandra ur en engelsk bok och slutade den med att gräla på varandra. Jag läste i min hudbok och sedan i Röda rummet.
 
Det är min 6:de dag med viktväktarna och enligt min egen våg har jag iaf gått ner 4 hekto. Det är glädjande. Jag har nog varit ganska trött men inte kopplat det till dieten men det är nog tillvänjningstiden, att inte äta socker och massor med mat. Ska bli spännande att gå och väga mig på tisdag.
 
Imorgon börjar jag först på eftermiddagen. Älskar vårt schema på den här kursen, det är faktiskt några lediga halvdagar här och var.
Nu ska jag chilla och lägga mig sen.
Vi hörs!
 
 
 
Gäller att vara färgglad när man ska ut och gå
 
Nöjd med denna bild
 
Ponken i t-shirten han fick i present av mig
 
Två glada
 
Jag och mamma
 
 
Jag och min morbror Ali
 
 
Det har varit lamning
 
Naturen tar färg igen
 
Ute på bete
 
Mitt i den värmlandska skogen
 
Vackert