callmenasha.blogg.se

Ny i Stockholm, läkare till yrket och livsnjutare.

Lidingö

Kategori: Allmänt

Hej! 
Dagen har tillbringats på Lidingö. Min sambo gillar att springa så vi var där för Lidingöloppet. Det är andra året i rad. Vädret var helt ok, det var rätt lerigt men regnade inte. Medan sambon sprang tog jag mig till Lidingö centrum och åt lunch. Det blev en hel del promenad för mig också som support. 
Väl hemma var vi båda slut, mest sambon med 3 mil i benen så klart. 
Jag lagade mat som vi lyckligtvis hade planerat och handlat för i veckan. Palak paneer med halloumi. Det blev supergott! 
Nu har vi sett ett par avsnitt av Atypical på Netflix, bra serie tycker jag.
Imorgon blir det lägenhetsvisningar i vanlig ordning och efter det ska vi till Mall of Scandinavia för vi behöver verkligen köpa några saker. 
Vi hörs! Ha en fortsatt bra helg! 
 
Sambon efter avslutat lopp 
 
Jag träffade min kompis Maria som också sprang, slog tom sin tid från förra året
 
Jag tog ingen bra bild på mig idag så ni får en från förra helgen
 
Min supergoda  palak paneer 

Andrahandsboende Stockholm

Kategori: Allmänt

Hej! 
Jag och min sambo har bott i Stockholm i 7 månader nu och vi har redan hunnit flytta till vår andra andrahandslägenhet. Jag tänkte skriva en liten guide om hur det är och vad man kan tänka på om man nu är sugen på flytt till huvudstaden. 
Först av allt måste jag säga att det är rätt vettigt att bo i andra hand ett tag, så man hinner lära känna staden och dem olika stadsdelarna, hinner få ett jobb, och får känna på om den här staden känns rätt för en. 
Att få en andrahandslägenhet  är inte jättesvårt. Dagligen kommer det upp kring 30-40 annonser på blocket. 
Det är dyrt dock. Enligt vår erfarenhet måste man vara redo att betala 10 000-20 000 per månad för en 2-3a om man vill bo någorlunda nära stan. För vår del betalade vi 13 000 kr/ månad i förra lägenheten som låg i Sköndal och var 114 kvm, och 12500 kr/mån nu för en 3:a på 65 kvm i Sundbyberg. 
I vissa hyror ingår el, tv-avgift, parkering etc. I andra inte. Man får hyra antingen möblerat el omöblerat. Vi har fått hyra möblerat både gångerna. Det som sällan ingår i möblerade lägenheter är ett förråd. Hyresvärden har ofta sina egna grejer där. Det kan kännas oviktigt men har man egna saker med sig blir det snabbt ett problem. Vi hade säng, soffa, tv och en byrå och ca 16 flyttkartonger. Vi har i princip varit tvungna att viga ett helt rum åt att vara "förråd". Att hyra extra förråd tex hos Shurgard kostar minst 1000 kr i månaden. 
Något man får tänka på när man söker är att det är viktigt med personkemi med uthyraren. Det är tyvärr många aktörer inom den här marknaden som är oärliga. Vi har varit och kollat på många lägenheter. Många som hyr ut har egentligen inte rätt att göra det. De har kanske fått en förstahandskontrakt på lägenheten men aldrig bott där själva. 
För oss var det viktigt att allt gickrätt till, att vi fick stå folkbokförda på adressen och att vi öppet kan berätta för grannar att vi bor i andra hand. Ofta krävs det ett godkännande från bostadsföreningen för att få hyra ut i andra hand lagligt. När man hittat en passande lägenhet skriver man ett kontrakt som ska godkännas av bostadsföreningen. Får du ingen bra magkänsla när du träffar den som vill hyra ut så ska du lyssna på det. 
En annan bra regel är att inte betala något i förskott. Man kan sätta in pengarna när man får nyckeln. 
Något man måste räkna med är deposition. Det brukar vara på 1 månadshyra. Med en månadshyra på 13000 kr måste man alltså kunna betala 26000 kr första månaden. Vi har fått dela upp depositionen på 2 månader båda gångern vi hyrt. Den summan får man tillbaka när man flyttar ut. 
Hyresperioden varierar ofta. Om du har tur får du en lägenhet du kan bo 1 och kanske tom 2 år i. Vi har fått flytta efter 6 månader. Att flytta ofta är rätt jobbigt och också dyrt. 
Vi har haft turen att ha riktigt schyssta hyresvärdar båda gångerna. Att de har kunnat uppge vad de jobbar med och varför de vill hyra ut har varit ett bra tecken. Våra värdar har varit en ung barnfamilj som hyrde ut då de skulle resa i 6 månader och en ensamstående kvinna som också hyr ut pga en längre resa. Då man ofta måste ha kontakt med hyresvärden pga post el andra frågor är det bra att ha en bra och bekväm relation. 
Jag tycker att avståndet mellan lägenheten och jobbet är det man bör prioritera när man väljer lägenhet.  Stockholm är stort och har man otur kan man få pendla 2 timmar enkel väg till jobbet. Första lägenheten vi bodde i låg 1timme och 15 minuter från mitt jobb. Nu har jag ca 30 min till jobbet. Det är stor skillnad. 
 
Sammanfattningsvis kan jag säga att man hittar en bra andrahandslägenhet genom att
1- Kolla utbudet dagligen på blocket
2-Ta reda på vilka områden som ligger skäligt nära arbetet
3- sätta upp en budget som håller för dig
4- Gå på visningar
5- Lita på magkänslan när det gäller uthyraren 
 
Hoppas mina tips har varit användbara. Det är kul att bo i en ny stad, en som dessutom har ett stort utbud av det mesta man kan tänka sig. Det är inte direkt ekonomiskt att flytta till Stockholm men man lever bara en gång och utbudet på jobb är stort här. 
 
Välkommen till huvudstaden! 
 

Småförkyld

Kategori: Allmänt

Hej! 
I onsdags började jag känna mig lite förkyld och hängig. Sedan dess har jag tagit det lugnt och mest varit hemma. Lite tråkigt att inte vara på topp under dem fåtal semesterveckor man har men samtidigt är det kanske bra att vara tvungen att ta det lugnt. 
I tisdags var vi på en nästan 2 timmars lång promenad i ett naturreservat. Det var rätt speciellt, runt en sjö där många fåglar lägger ägg. Delar av promenaden gick rakt igenom beteshagar med kor. 
I onsdags hann jag fika med en kompis innan jag blev sjuk. Det var trevligt. Hon har sötaste barnet. Det är verkligen kul att umgås med kompisars barn tycker jag. 
Jag har också fått ett paket från Zalando med flera hösttröjor varav bara 2 passade. 
Nu ska jag fortsätta ta det lugnt, inte mycket mer jag orkar göra. 
Vi hörs! 
 
En kyrka utanför Vallentuna 
 
Ute i naturen i tisdags 
 
Kor
 
Moi
 
Mattia, min kompis son
 
Sambon överraskade med risgrynsgröt en morgon 
 
Persisk soppa gjord på råg, perfekt när man är förkyld 
 
Persisk auberginegryta
 
Hela semestern har känts som en lördag 

Semester hemma

Kategori: Allmänt

Hej! 
Idag var första semesterdagen hemma. Vi sov förstås länge. Jag gick nog inte upp förrän 11. Vi åt frukost och jag låg lite i soffan medan sambon kollade på Dr who. Sedan lagade jag lasagne medan han städade badrummet. Vi åt mat och sedan åkte vi på några lägenhetsvisningar. Vi brukar göra det på söndagar men nu blev det måndag ioma vi inte var hemma igår. Vi var på visning i Spånga, Vällingby och Solna. Vädret har varit regnigt idag. Efter visningarna handlade vi mat och gjorde middag. Nu blir det nog inte många knop till ikväll, tänkte se en film. Det är skönt att vara ledig och bara vara hemma faktiskt. 
Vi hörs! 
 
En superenkel lasagne jag gillar att göra med spenat och kesella, tomat och ostsås
 
orkide-explosion hemma 
 
Middag 
 
Idag har vi fikat 2 gånger, älskar semester! 
 

Resten av GBG resan

Kategori: Allmänt

Hej! 
Nu har vi kommit hem från Gbg. Det var en kul vecka och vi hann verkligen göra en hel del och träffa nästan alla vänner vi ville träffa. 
I torsdags åkte vi till Tjolöholms slott och gick en guidad visning, det var värt ett besök. Därefter var vi på Ullared. Första gången för oss båda och vi handlade förstås lite. 
I fredags var vi på Sjöfartsmuseet och sedan på Liseberg. Min sambo brukade åka till Liseberg med sin familj varje sommar som barn så han har fina minnen därifrån. Vi körde 5 kamp, Gasten och så åkte vi ett par saker. Det var kul även om jag tycker att det är lite dyrt. 
På kvällen åt vi middag med ett par goda vänner och spelade spel. Det var kul.
Igår tog vi en promenad till Botaniska trädgården och gick runt där. På kvällen blev det middag med kompisar som en grand finale på vår göteborgsresa. Jättetrevlig kväll med intressanta diskussioner. 
Idag åkte vi från Gbg vid 12 och var hemma ca 19. 
Det har varit så kul att träffa vänner och uppdatera sig om hur det är med alla och vad som är nytt i deras liv. 
Nu följer ytterligare en semestervecka här i Stockholm innan vi börjar jobba igen.
Vi hörs! 
 
Tjolöholm slott
 
Vackra omgivningar 
 
Slottskyrkan
 
Moi
 
Botaniska med Carro
 
Fin som en blomma 
 
På väg till middag 
 
Skål kära vän 
 
På Bellini
 
 
 

Varberg

Kategori: Allmänt

Hej! 
Idag hade vi sovmorgon. Jag tog en promenad efter frukost. Sedan åkte vi till Varberg för att hälsa på kompisar. Vi åt lunch på café Mignon och åkte hem till dem sedan. Kompisens barn är jättesöta och 3-åringen pratade massor och ville att jag skulle läsa för honom. Det var ett mysigt besök. Varberg påminde en del om Halmstad tycker jag. 
Vi funderade på att åka till Ullared men det var för sent. Jag har aldrig varit där.
Nu är vi tillbaka i lånelägenheten och ser på tv. 
Imorgon har vi inga stora planer, vi får se hur vädret blir. Några saker vi vill göra är att gå på konstmuseet, åka Paddan och gå på Liseberg. 
Vi hörs! 
 
Fina familjen Ståhl som vi hälsade på idag i Varberg 
 
Jag fick ett täcke av Ebbot som tyckte jag borde vila, omtänksamt! 

Bra dag

Kategori: Allmänt

Hej! 
Idag sov vi länge. Efter frukost promenerade vi till stan. Väl där var det redan lunchdags. Vi åt på Bryggeriet på Avenyn, blir det mer göteborgskt än så? Maten var bra och kostade 99 kr med dricka, kaffe och tom en kaka! Det tackar vi för. Sedan bar det av mot stadsmuseet. Utställningar om hur Göteborg växte fram och även vikingatiden. Det var rätt trivsamt. För den biljetten vi köpte för 40 kr får man dessutom gå på 4 olika museer i ett helt år. Det är ju helt sjukt billigt. Vi planerar att gå till konstmuseet iaf. 
Vi tog en juice på Joe & the juice och i den vevan dog min telefon. Vi tog med den till Apple store som upplivade den. Jag tror det är något fel på den för flera av mina kontakter har försvunnit också. Gud hjälpe mig! 
Vi var sedan på middag hos en god vän. Hon bjöd på en supergod glasnudelsallad, den måste vi försöka göra hemma någon gång. Mums! 
Sedan åkte vi hem och har softat lite. 
Det har varit en bra resa hittills och så kul att få träffa vänner så koncentrerat. 
Imorgon åker vi till Varberg till en kompis som har köpt hus där, spännande! 
Vi hörs hör ni! 
 
Lunch på Bryggeriet 
 
Sambo och spårvagn 
 
Nam Nam 
 
Tyska kyrkan 
 
Stadsmuseet, ett 4500 år gammalt skelett 
 
Hallå kompis
 
Relativt komplett och väldigt välbevarat
 
Gamla krigsinstrument, tänk och få den med piggar i huvudet! Ouch! 
 
Så här kunde det gå när man hade varit stygg
 
Vår favvo juicebar
 
Vi två
 
Mina fina vänner
 
Sjukligt god glasnudelsallad
 
Veganska äggfria maränger gjorda på kikärtsspad, godare än vanliga! 

Göteborg

Kategori: Allmänt

Hej på er! 
Igår kom vi till Göteborg. Jag fick det superstressigt till tåget och steg på 1 min innan tåget skulle åka. 
Väl här träffade vi våra kompisar och fick nycklar till lånelägenheten de har tillgång till. Vi bjöds också på middag hos dem senare på kvällen. Det var hemskt trevligt. 
Nu har vi haft en skön sovmorgon och ska bege oss mot stan snart. Och ikväll blir det middag med några andra kompisar. Det är skönt med ledighet. 
Vi hörs! 
 
Väntar på pendeln mot centralen 
 
Boken jag har läst i flera månader nu
 
Guldheden
 
Middag hos vänner

Semester

Kategori: Allmänt

Hej! 
Nu väntar 2 hela veckors semester. 
Jag har varit ensam hemma några dagar och det är första gången på länge. Jag har latat mig rejält. Idag har jag varit på en lägenhetsvisning i närheten. Det är dyrt här i Sundbyberg centrum. Jag har diskat, vikt tvätt och skrivit budget för nästa månad. Annars har jag bara suttit framför tv:n. Igår var jag hos frissan och hängde med kompisar resten av dagen. 
Okidok! Imorgon bär det av mot Gbg. Jag tar tåget vid lunch och ska möta sambon där. Vi är bjudna på middag hos en kompis sedan på kvällen. Det ska bli kul! 
Vi hörs! 
 
Efter besöket hos frisören
 
Fick hänga med den här godingen igår
 
Och dem här snyggingarna

Veckan som gått

Kategori: Allmänt

Hej! 
Nu har jag överlevt min vecka som hyrläkare. Det var första gången jag testar det. Som tur är fick jag jobba på en vårdcentral med samma journalsystem som på mitt vanliga jobb. Men storleken var annorlunda. Hässelby vårdcentral är tydligen Stockholms näst största. Det var ett stort ställe med färgkodade korridorer för att kunna hitta. Personalen var supertrevliga. Schemat var relativt fullspäckat och jag träffade 12-15 patienter per dag. Allt gick bra och jag är glad att jag vågade testa. 
Nu har min 2 veckors långa semester börjat. 
Just nu sitter jag hos frisören och väntar på min tur och sedan ska jag träffa några vänner. Stockholm bjuder på strålande väder. 
Ha det bra och vi hörs! 
P.s Håll utkik efter bilder för på måndag åker vi till Göteborg i en vecka. 
 
 
Fikade kl 11.00 på Hässelby vårdcentral eftersom jag hade lunch först vid 13.00
 
Moi
 
De minsta patienterna får ett klistermärke efter besöket, i princip alla barn tror att de ska få en spruta bara för att de är hos doktorn, jag vet inte var de får allt ifrån
 
Vi åt god persisk mat
 
Och har ätit en hel del choklad 
 
Vi var på gymmet ihop
 
Och jag tyckte sambon var extra snygg i svart 
 
 
 

Dedicare

Kategori: Allmänt

Hej! 
Nu har jag min första semestervecka av 3. Sitter här och väntar på bussen då jag ska jobba på en annan vårdcentral den här veckan som hyrläkare. Första gången för mig så det är spännande! 
Söndagen var helt ok. Vår vana trogen var vi på lägenhetsvisningar. Vi hann 3 st, i Rissne och Hässelby strand. Som överallt annars finns det även här i Stockholm finare och ruffigare områden. Som utomstående är det helt omöjligt att veta vad som är vad. Så vi försöker lära oss. Lägenheten i Rissne älskade jag. En stor fyra med en uthyrningsdel. Jag älskar lite större lägenheter. Däremot har jag förstått att det kan vara lite stökigt i Rissne centrum iaf. Hässelby strand hade helt sjukt fin utsikt över Mälaren men jag tyckte inte så mycket om resten. Efter det var jag på Mall of Scandinavia och fikade med en gammal vän från Göteborg som var på besök. På kvällen hann jag med en pytteliten löptur på en halvtimme. 
Något som har drabbat mig sista tiden är låggradig ångest på helgerna. Jag tror att allt det här med bostadsköp stressar mig jättemycket. Det är i princip allt jag tänker på. Av den anledningen tror jag inte att vi ska dra ut på det alltför mycket. 
Ha nu en skön dag så hörs vi! 
 
Vi slank in på Lindt när vi var på Mall of Scandinavia

Semester snart

Kategori: Allmänt

Hej! 
Igår gjorde jag min sista dag innan semestern. Nu är det så att jag ska jobba ytterligare en vecka på en annan vårdcentral som hyrläkare innan jag får semester på riktigt. 
Sista dagarna på jobbet var inte roligare. Jag kände mig lite ur form redan på onsdag. Och som alltid när man ska på semester så fanns det massor att fixa. Det de flesta inte vet om läkarjobbet på vårdcentral är att den tid du administreras är längre än den tid då du faktiskt träffar patienter. För varje patient du träffar beställer du vanligtvis prover, kanske en röntgen el annan undersökning. De här provsvaren och undersökningarna görs sedan och svaret ramlar ner i din vidimeringskorg. Allt det ska gås igenom, normala prover kan man ju bara signera och meddela till patienter. Avvikande prover gör att du måste vidta någon åtgärd. Likadant med röntgen el andra undersökningar som är avvikande. Allt det tar sjukt mycket tid. Hur som helst var gårdagen inte rolig, jag hade axlarna klistrade mot öronen hela dagen pga stress. Men jag hann färdigt och lämnade tomma signerings och vidimeringskorgar till min kollega och handledare som ska kolla dem åt mig medan jag är borta. 
Idag har jag och sambon varit på dåligt humör lite i omgångar men som tur är inte samtidigt. Vi sov länge, tog en promenad och var och klippte oss båda två. Sen har vi lagat god pasta och sedan städat lägenheten. En helt ok dag. Imorgon ska vi kolla på lägenheter, det har blivit vår söndagsrutin. Vi ska kolla i Hässelby strand, där har vi inte varit förut. 
Nu är det dags för lite kvällsmat och tv innan sängen. Sena som vi är med serier kollar vi nu Mad men. 
Hoppas du har haft en bra dag! 
Vi hörs! 
 
Jättegod pasta med lax och kräftstjärtar 
 
Vi har 3 orkideer som alla blommar samtidigt 

Veckorna innan semester

Kategori: Allmänt

Hej på er! 
Hur är läget? 
Jag är trött. Säkert lite måndagströtthet, och så har jag ju jobbat hela sommaren förutom 2 veckor i juni. Det är nu 2 veckor kvar innan jag får lite semester. Det ska bli skönt. Vi ska vara i Göteborg en hel vecka och så åker vi kanske till Riga. Längtar....
Jobbet är ok. Idag hade jag en missnöjd patient. Det är inte ofta patienter är missnöjda så det är ovant. Jag borde nästan starta en ny kategori där jag skriver om jobbet på vårdcentral för det är minsann rätt intressant ibland. 
I helgen firade jag och min sambo 2 år ihop, grattis till oss! 
Vi hörs! 
 
Mannen
 
Sjukligt god dessert på Ulriksdals wärdshus
 
Moi
 
Ulriksdals slott, värt ett besök
 

Tjabba

Kategori: Allmänt

Hej! 
Imorgon är det torsdag och tur är väl det för jag är lite trött. Jobbet går bra även om det är lite mer att göra än vanligt pga semestrar. 
Idag åt jag middag/fikade med min gamla gymnasiekompis. Det var mysigt. Vi var på muggen (café vid Slussen) som hon är förtjust i. Jätteskönt att sitta ute och bara snacka, det händer inte så ofta nuförtiden. Jag har hunnit ha 3 pass med min nya PT. Sista gången körde vi en övning, knäböj med gummiband runt ena benet som var en dödlig övning, träningsvärk i rumpan var ett faktum.  Det känns kul att träna med honom men jag har inte kommmit igång med att gå dit själv ännu. 
Förra helgen bestod mest av häng på shoppingcenter. På fredagen var vi ute och pojkvännen sprang intervaller på en bana han har hittat och jag försökte härma honom. På lördag åkte vi till Kungens kurva. Vi handlade några träningskläder på rea på Sportringen och åt sedan i food courten. Sedan var vi på Ikea som är Sveriges största. 
På söndag var vi och kollade på en lägenhet i Spånga. Relativt nära mitt jobb men inte fräscht. Det luktade kiss i trappuppgången. Vi försöker ju bara lära oss olika områden just nu och få ett hum om var vi vill bo. 
Efter visningen började det ösregna och vi skrotade våra planer på att gymma och åkte till Bromma Blocks och käkade där.
Nu ska jag sova, imorgon blir det jobb och PT träning! 
Vi hörs! 
 
I fredags
 
Följde med sambon som skulle springa intervaller
 
På Ikea, Kungens kurva
 
Indisk mat i food courten Kungens kurva
 
Vi hittade en tv för 84 000 på Media markt
 
Smile
 
Jag väntar medan sambon provar kläder på MQ Bromma Blocks i söndags
 
 

PT

Kategori: Allmänt

Hej! 
Nätterna som följt den sömnlösa natten har jag sovit som en bebis. Igår var det mycket att göra på jobbet. Jag hade kvar 4 PT timmar kvar från sist när jag tränade.Det är 9 månader sedan jag tränade regelbundet. Jag bokade iaf PT ioma timmarna snart går ut. Min nya PT heter Janne och är faktiskt rätt rolig. Igår var första gången vi tränade och idag har jag förstås träningsvärk. 
Hoppas ni får en fin dag! Vi hörs! 
 
Is she going to be a gymgoer again?