callmenasha.blogg.se

Ny i Stockholm, läkare till yrket och livsnjutare.

Det här med hösten....

Kategori: Allmänt

Hej!
Förra hösten skrev jag en guide till hur man skulle överleva hösten. Det var en svår höst för mig kanske, jag skrev projektarbetet vilket var ett tufft jobb, man var ensam utan sina kompisar, det var dåligt väder och jag hade precis gjort slut med någon. Ja ni förstår!
Nu känns det inte som att det här är någon jättesvår höst ioma jag precis haft en hel månads semester men jag tänkte fortsätta den listan, det kan ju vara trevligt för er läsare om ni någon gång känner att ni får nog av mörkret och kylan och behöver ha något som gör livet roligare.
Så till nr 14 på min lista:
14- Ta ledigt! Vi tenderar att jobba lite för mycket för vårt eget bästa många gånger. Och just hösten erbjuder inte många lediga stunder utan det brukar vara full rulle framtill julen. Så det är ett perfekt tillfälle tycker jag att ta den där weekenden i London du har velat åka på länge, åk på en spahelg, ta ut de där semesterdagarna du har och bara var hemma och slappa el njut av julstämningen när det börjar närma sig. Man behöver ledighet för att få sova ut, samla ihop sina tankar och göra klart för sig vad ens prioriteringar är i livet. Du kommer sedan att gå tillbaks till jobbet med helt nya krafter. Knepet med semestrar är att man måste ansöka om dem i förväg. Så var nu lite snäll mot dig själv om en månad el två och planera in lite ledighet i god tid.
Kolla gärna på mina tidigare inlägg under kategorin Guide: Hur man överlever hösten. Där hittar du dem första 13 förslagen!
Ciao!
 
När du väl är ledig så kan du göra så här...
 
 El bara ta på din pyjamas och slappa....
 
 El läsa en bra bok. Valmöjligheterna är många! Huvudsaken är att vara just LEDIG!
 
 
 

Måndag

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Jag hade en typisk måndag. Det tog exakt 1 timme framför datorn på jobbet innan jag var helt vaken. Körde en ganska lång dag för jag skulle träffa en kompis efter jobbet och det var inte värt att gå hem emellan.
 
Jag har stått helt stilla i vikt i 8 veckor nu. Trots att jag har räknat points, gått på viktväktarmöten och skött mig någorlunda. Så nu krävs det nog lite andra åtgärder. Jag rör mig nästan inte alls så tänkte börja promenera lite mer. Gick hem nästan hela vägen från sjukhuset idag. Gud vad det är tråkigt att promenera i mörkret och kyligt väder. Minns förr förra sommaren då jag tog långa promenader nästan dagligen, det är något helt annat när det är ljust och varmt. Det verkar som att jag får börja gå till gymmet igen, betalar ju för ett gymkort och tycker egentligen det är kul att träna när jag kommer in i det men just nu har jag tappat det helt.
 
Var och fikade med Filip efter jobbet, det var trevligt. Fick några kuponger ur en Enjoyguide som en kollega hade. Fika och restauranger för halva priset, en sådan guide har jag önskat av min mamma i julklapp och en morgonrock i födelsedagspresent. Skönt ändå att önska sig saker så man får det man vill ha.
 
Igår var jag och pantade mina burkar och tryckte på den gröna knappen och skänkte 7 kr till Rädda barnen. Och jag ger 100 kr i månaden till Läkare utan gränser. Så skänkte jag även 25 kr till katastrofdrabbade i Filippinerna genom Let´s deal häromdagen. Jag tycker att vi som bor i ett sådant rikt land som Sverige har en skyldighet att bidra till välgörenhet. Blir rädd när jag pratar med folk som lägger åtskilliga tusenlappar på kläder och strunt men inte tycker att det här med välgörenhet är en självklarhet.
Mitt nästa hösttips blir alltså:
13. SKÄNK LITE PENGAR TILL NÅGOT DU TYCKER VERKAR VIKTIGT! Det finns ju många olika organisationer så du hittar säkert något som passar dig. Vi mår helt enklt bra av att hjälpa andra människor. Bidra med det du kan!
Nu ska jag se ett avsnitt av Orange is the new black och sedan nanna.
Vi hörs!
 
 
 
Den här morgonrocken från Espirit har jag önskat mig i födelsedagspresent
 
 Och så den här Enjoyguiden i julklapp
 
 
Inte kul när det står stilla på vågen när man försöker gå ner i vikt
 
 Skänt till välgörenhet, allt är bättre än inget så ge några kronor el en viss summa varje månad, allt efter vad du har råd med!
 
 
 
 
 

Franska

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Hur är det med er? Här är det bra. Jag har varit hemma idag. Det var skönt, såg en film som heter Holiday in handcuffs och tog det bara lugnt, lagade mat och var på min franskakurs. Vi har haft 7 lektioner och det är bara 4 kvar. Det går väldigt fort och man lär sig något nytt varje gång men det kommer nog ta sin tid att kunna prata. Jag funderar på att gå en kurs i franska i Nice, vet att det finns kurser man kan gå på alla möjliga nivåer där. Vore underbart att få vara i Nice längre än den vanliga veckan någon sommar/höst.
Efter franskan var jag och fikade med en av tjejerna på kursen. Det var trevligt, alltid kul att lära känna nya männiksor.
Mitt hösttips idag får bli
12. LÄR KÄNNA EN NY PERSON! Ju äldre vi blir desto färre nya människor lär vi känna. Det är alltid givande med nya bekantskaper. Så ta en fika med en kollega du inte brukar umgås med, umgås med någon du brukar springa på på gymmet, grannen du är lite nyfiken på el whoever. Du kanske får dig en ny vän på köpet och de flesta blir väldigt glada när man frågar om de vill hitta på något.
Imorgon blir det projektskrivande och sedan AW med några vänner. Ska bli skönt med helg, hehe!
Vi hörs!
 
 
Smarrig sallad jag bjöd min kompis Lisa på igår.
 

Sömn!

Kategori: Allmänt

Hej på er!
12 timmars jobb igår och för lite sömn gjorde sig påmint idag. Jag var så trött. Har haft en lugn hemmakväll efter arbetet idag och sett sista avsnitten av New girl. Rolig serie som jag kan rekommendera.
Jag tänkte ge ännu ett hösttips.
11. SOV TILLRÄCKLIGT! Det finns inte något som bryter ner än så mycket som för lite sömn. Och speciellt viktigt blir det nu på hösten när det är kallt och mörkt. Vi behöver sova helt enkelt, så se till att sova så många timmar som din kropp behöver så kan du deala med allt som dyker upp under dagen.
Personligen fryser jag och blir superhungrig när jag är trött. Inte optimalt.
Ska fixa lite här nu och sedan hoppa i säng förhoppningsvis riktigt tidigt ikväll!
Tjingeling!
 
 
 

New girl om handlar om 4 excentriska rumskompisar.
 
För att inte må så här........
 
Måste man göra så här! Enkelt och skönt!
 
 

Spända axlar

Kategori: Allmänt

Hallå!
Hur är läget med er?
Jag har ont i ryggen och axlarna, min kropp tycker inte om att sitta vid datorn och skriva hela dagen, vilken otur att jag skriver projekt denna terminen då! Förutom det idag så har jag handlat mat och sedan varit på fika med 2 tjejkompisar. Var trevligt och det är alltid kul att sitta och skvallra lite! Hehehe! Onsdagar är min tröttdag, man har sovit för lite 2 nätter i rad och är helt enkelt trött. Om jag skulle vara ledig en dag i veckan skulle jag definitivt välja onsdag. Så det så!
 
Tänker att ni behöver ett nytt hösttips!
10.SKAFFA EN SVART POLOTRÖJA! Jag ska förklara. Alla ser sofistikerade ut i en svart polo och dessutom är det ett perfekt plagg dem där morgonarna då du helst vill ligga kvar i sängen, slippa umgås med männiksor och absolut inte vill jobba! Då kan du krypa in i din polo, den har en krage som skyddar dig mot allt det onda, du kan bara kura ihop dig och så är den svart så att du inte drar till dig några blickar utan får vara ifred.  Snyggt, tryggt och anonymt med andra ord, vissa höstdagar behöver man vara just det.
Nu ska jag pallra min sargade kropp (jättespända muskler som sagt) till sängen, läsa en stund och sova gott sen. Ska lyssna på en mycket känd suicidolog imorgon ( psykiater expert inom området självmord). Ska bli lärorikt.
Vi hörs!
 
 
En sådan där dag? Notera polon, och yes den är svart!

Gymmet

Kategori: Allmänt

Hej på er!
Idag körde jag en ganska kort arbetsdag, hade fått kommentarer från min bihandledare så jag ändrade lite i arbetet. Det är kul att ha kommit igång med skrivandet efter att ha läst en hel massa artiklar. Tror att det här med att skriva arbeten handlar mycket om uthållighet, att bara köra på, om och om igen tills det börjar likna nåt.
 
Efter det gick jag en sväng på stan. Det är lyxigt att bo så centralt så man kan ta en sväng i Nordstan när man känner för det. Köpte ett läppstift till mig själv och en julklapp till min lillebror, vore skönt att slippa stressa asmycket sista dagarna innan jul med klapparna.
Det är ju snart halloween och det syns i alla affärer tycker jag. Jag har inga planer för helgen direkt, får se vad som händer.
Var dessutom på gymmet ikväll ihop med en kompis. Det var kul och jag kommer få träningsvärk. Hade bara varit där en enda gång sedan i maj. Hoppas få någon sorts rutin på det.
 
Tänkte ge er ett nytt hösttips. Visseligen har hösten inte känts så hemsk på sistone men ikväll var det ändå kallt.
9. SÄTT FÄRG PÅ TILLVARON! Vi tenderar att välja mörkare och tråkigare färger på hösten och vintern. Alla går tex omkring i svarta jackor. Det borde egentligen vara tvärtom, det är nu vi behöver ha färger som piggar upp oss. Så köp ett läppstift, en schal, en prydnadskudde el vad som helst i en fin färg!
Ha det bra så hörs vi!
 
 
Mitt sätt att sätta färg på tillvaron. Läppstift i serien Jelly Kiss från Isadora i färgen Merry Berry. Krämig och vårdande koncistens. Kan rekommendera till er med torra läppar.
 

En färgglad schal, bra accessoar nu på hösten
 
 
 
Färgglad prydnad till hemmet

Länge sen!

Kategori: Allmänt

Hej på er!
Nu var det länge sen jag skrev.
Var ute igår med två tjejkompisar och det var skoj, dansade en hel del. Ska lägga upp bilder så håll utkik!
Har saknat mina egna hösttips så det kommer ett här:
8. KÖP ETT GOTT TE. Eller varför inte fler? Det finns ju många mysiga små tebutiker där man kan köpa te i lösvikt. Annars är min favorit just nu blåbärste av märket Friggs. Smakar riktigt gott. Så kan man mysa till det med en kopp gott te under filten. Te är också en trevlig present att ge bort.
 
 
Spring och köp!

Måndag

Kategori: Allmänt

Hej på er!
Hur är läget? Här är det bra, jag har haft en ganska typisk måndag. Gick upp (ganska sent) och åkte till kontoret. Där satt jag och pysslade med mitt projektarbete, sedan åkte jag hem (ganska sent) och åt lite och sedan har jag vait på en kvällspromenad med en kompis. Det var skönt och det är fortfarande rätt varmt ute, 10 grader ikväll. Helgen var jätterolig i Stockholm, så kul att byta miljö och träffa sina vänner.
Tänkte ge er dagens tips på hur man gör hösten roligare.
7. RING EN GAMMAL VÄN! Ja vi har alla bra vänner som vi inte hörs med ofta eller någon kompis vi har kommit ifrån lite. Det kan vara brist på tid, att kompisen har varit dålig på att höra av sig eller att man bor på olika håll och kommit ifrån varandra. Men inget kan vara så härligt som gamla vänner som känner en utan och innan och som man har många minnen med. Så vad väntar du på? Lyft luren och ring, bestäm en träff eller snacka lite bara, du kommer säkert göra kompisen glad samtidigt som det kommer göra dig själv gott. Att hålla kontakten med våra vänner ger oss en känsla av kontinuitet.
Ja nu ska jag sova snart, eller iaf lägga mig och läsa lite!
Vi hörs!
 
 
Jag och min kompis utanför Konserthuset i Stockholm
 
Gemensam egobild!
 
Ring din vän!

Dag 2 Stockholm

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag har vi varit vid Ulriksdals slott. Det var vackert soligt väder så det var mysigt. Sedan hamnade vi i Kista Galleria igen. Haha! Käkade mat där och gick i lite affärer. Tänkte kanske gå ut ikväll men vi orkade inte. Så vi har varit hemma och umgåtts, mysigt. Det har hittills varit en jättebra resa. Och imorgon ska jag fika med min gamla gymnasiekompis Emma som jag inte sett på ett tag, det ska bli jätteroligt.
Dagens tips för hösten blir:
6.RES BORT! Det är alltid bra med en resa, man får nya perspektiv, får se nya saker och byter miljö för ett litet tag. En weekend i Europa el bara en kortare resa i Sverige, det spelar ingen roll. Har du släkt el vänner i någon annan stad kan du bara göra en kort resa dit. Det är skönt att komma bort och samtidigt träffa folk som du gillar!
Vi hörs!
 
Bilder från Ulriksdals slott. Lånade av min fotografi-intresserade kompis Fröken S!
 

Stockholm!

Kategori: Allmänt

Hej!
Nu är jag hos min kompis i Stockholm. Kom hit med 6.00 tåget från Göteborg. Det är kul, man känner sig lite som kusinen från landet här. Haha!
Vi har varit på en persisk restaurang och ätit jättegod mat, varit i Kista Galleria och små-shoppat lite och sedan var vi på en ashäftig konsert med en smågalen persisk artist, Mohsen Namjoo på Konserthuset. Cool musik med mycket budskap.
Det har med andra ord varit en fullpackad och rolig dag.
Nu sova snart.
Dagens tips på en roligare höst blir
5. GÅ PÅ EN KONSERT, MUSIKAL ELLER TEATER. Även här finns det nåt för alla smaker. Det är ett relativt enkelt och billigt nöje speciellt om man är student och får köpa biljetter till studentpris.Ta sedan med en kompis och ni får ett fint minne ihop.
Ha det bra!

Lång dag

Kategori: Allmänt

Hej!
Jag har haft en lång dag och är trött nu. Projektarbetet, frissan och sedan franskan. Min frisör pratade om kärlek och hur man ska få ett förhållande att fungera, hon har varit ihop med sin man sedan hon var 14 och nu är hon ca 50 så jag antar att hennes tips är bra att lyssna på. Jag gillar henne starkt, alltid glad och full av energi.
 
Nu har jag en massa att fixa inför resan imorgon, ska hoppa på tåget redan kl 6.00!
Tänkte ge er dagens tips på en uthärdig höst.
4. GÅ EN KURS! Alltså lär dig något nytt! I medborgarskolans, ABF:s och Studieförbundet vxenskolans( där jag läser franska) kataloger hittar ni massor av fina kurser. Vissa kurser håller bara på en dag eller en helg och många är en gång i veckan i 10-12 veckor. Det går verkligen att hitta en kurs för alla smaker. Vi människor tenderar att må bra av att lära oss något nytt då och då. Sedan kan man ju träffa trevligt folk på det sättet. Så släpp loss och skriv in dig på en rolig krs, fotografering el knyppling, det bestämmer du!
Nu packa el sova, vi får se.
 
 
Har du alltid velat lära dig en pardans? Eller matlagning? En vinkurs kanske? Det finns många att välja på!

Hej hej!

Kategori: Allmänt

Hallå där!
Hur är det med mina fina läsare idag då?
Här är det bra, jag har suttit och knåpat med mitt examensarbete som vanligt. Var på kontoret sent och gick hem sent. Har just ätit en mycket god sallad och lite lite glass till efterrätt, mycket gott!
 
Kollar på Dessertmästarna nu på Kanal 5 play. Är det inte många av konditorerna som är överviktiga jämfört med resten av befolkningen? Kanske inte oväntat iofs, haha! Men min gud, hur sexig är inte denna Roy Fares? Jag dör lite varenda gång han tar en tugga på nån dessert.
 
Nu har jag en hel del att göra, måste tex plugga lite franska till lektionen imorgon.
Tidigt på fredag åker jag till Stockholm, håll utkik efter roliga bilder därifrån!
 
Nu till dagens tips om hur man ska överleva hösten, det är väldigt enkelt idag.
3. GÅ EN PROMENAD. Jag kan rekommendera att promenera till jobbet på morgonen, det gjorde jag idag. Man får både frisk luft, lite ljus och så en bra start på dagen. Eller varför inte planera en långpromenad till helgen? Bara strosa omkring. Vi får passa på nu, dagarna blir kortare och vi behöver allt dagsljus vi kan få. Bor du långt från jobbet så kan du gå en del av vägen bara. Och när du är ute och går njut av höstfärgerna!
Vi hörs!
 
 
Dagens middag. Väldigt gott! Kan rekommendera ägg, inlagda oliver och zucchini i sallader!
 
Riktigt nam nam från Sia, testa!
 
Också rent godis, Roy Fares aktuell som domare i Dessertmästarna
 
Så här härlig kan din höstpromenad bli, så vad väntar du på?
 
 
 
 

Höstmörker?

Kategori: Allmänt

Hej!
Tänkte ge dagens tips på hur man ska överleva denna hösten som är rätt regnig just nu, iaf i Göteborg.
2.LÄS EN ROLIG BOK. Du har kanske en bok du länge har velat läsa? Jag föreslår nåt roligt, extravagant el galet. Har du inte läst Femtio nyanser av honom så kan du ju satsa på det, lite smått galet och kan nog krydda upp tillvaron. 
Annars tycker jag verkligen att varenda bok av Martina Haag som jag har läst har gjort mig glad, det är omöjligt att inte skratta högt när man läser hennes böcker. Så marschera till närmaste bibliotek eller pocketshop och skaffa en bra bok. Du kan mysläsa liggandes under en filt i soffan eller i sängen innan du ska sova.
P.s undvik dystra böcker även om de kan vara bra, just det mörkaste av Strindberg kan man ju spara till våren el sommaren. Skicka gärna era roliga boktips till mig btw!
 
 
Matina Haag, självironisk och sjukt rolig. Du kommer se sinnessjuk ut när du sitter och skarttar för dig själv!
 
 

Hösten

Kategori: Allmänt

Hej fina läsare!
Jag är lite trött nu så tänkte inte skriva något långt inlägg, får skriva någon annan dag.
Tänkte bara börja med något nytt nämligen att komma med dagliga tips om hur man överlever hösten. Jag personligen har nämligen tappat i energi och vissa dagar vill jag bara ligga i sängen. På hösten gäller det att man planerar lite och försöker piffa upp livet annars sitter man ju bara hemma i mörkret och blir deppig.
Mitt första tips är 
1. BJUD HEM GODA VÄNNER PÅ MIDDAG. GÖR DET TREVLIGT MED GOTT SÄLLSKAP OCH GOD MAT PÅ EN VARDAG. DÅ KAN NI SITTA INNE OCH HA DET MYSIGT TILLSAMMANS. DET HJÄLPER DEFINITIVT MOT HÖSTBLUES OCH NÄSTA GÅNG ÄR DET SÄKERT DU SOM BLIR BORTBJUDEN.
Jag har lyssnat på mitt eget tips och ska ha några kompisar på middag imorgon, ska göra en god paj, har redan varit och handlat allt som behövs idag.
 
Vi hörs! Håll utkik efter flera tips och skicka mig gärna era egna tips på hur man överlever hösten och tom piffar upp den lite!
Nu sova!
 
 
Middag med vänner, mysigt att laga mat och ännu mysigare att äta något gott ihop och snacka en massa.