Ta hand om...
Kategori: Allmänt
Hej!
Hur är läget? Själv vaknade jag med lite ont i halsen. Var på BVC på förmiddagen, MVC på eftermiddagen och sen fick jag träffa mina första patienter på vårdcentralen. Det var en helt ok dag. Efter jobbet promenerade jag hem, ca 40 min. Det som en led i att ta hand om mig själv. Det är liksom mitt nya projekt. En bra grund i att ta hand om sig själv är att äta rätt, sova bra och motionera. Det var skönt väder så det blev en fin promenad.
Tar du hand om dig själv? Och isf hur?
Vi hörs!
Bra mat är viktig om man vill må bra
