callmenasha.blogg.se

Läkare inom primärvården, sambo, bor i Stockholm och är familjehem till en underbar flicka.

Hudigt värre!

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Idag var jag ledig på schemat, fatta ledig! Det händer typ aldrig att vi är lediga en HEL dag från plugget. Men den här kursen (hud) var faktiskt ganska slapp. Har jag missat något? Kommer tentan vara svårare än förväntat el?
Jag har suttit och pluggat idag, det går som vanligt ganska långsamt men iaf framåt. Idag har jag läst om hudcancrarna.  Det kommer vara mycket bilder på tentan och jag har mest läst hittills så jag har noll koll på hur sakerna faktiskt ser ut. Får göra det när vi tentapluggar sista dagarna tror jag. Gillar hud på något sätt. En ganska ren specialitet, inte många inlagda patienter och nästan inga som dör.
 
Det har iaf varit en behaglig dag och nu ska jag snart ut med en gammal klasskompis och äta lite indisk mat och catcha upp lite. Det är fint väder ute. Nice!
Ok, bloggar kanske senare ikväll! Hörs!
 
 
Inte coolt att bränna sig och solar man för mycket och bränner sig upprepade gånger kan man få flera olika sorters hudcancer och rynkig blir man också. Så take it easy i sommar, sola lagom och bränn er inte. Man behöver ofta högre solskyddsfaktor än man tror.

Hello!

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Jag har hål nu på morgonen och ska gå på mottagning på hudkliniken på eftermiddagen.
 
Har utnyttjat min lediga morgon med ett läkarbesök. Alltså sökt vård som patient. Det gick bra och jag fick som jag ville.
Det är väldigt viktigt som patient att kunna tala för sig och det kanske inte är så svårt för mig som läkarstudent som ändå är lite påläst men även jag kan känna mig ganska liten om jag möter en läkare som inte lyssnar.
Det är viktigt att tänka på att läkare är vanliga människor och att man tar tid på sig och verkligen tar upp dem problem man vill prata om, annars är det lätt att man går hem utan att egentligen ha fått hjälp med det man ville ha hjälp med. Som patient är man i underläge från början men det är viktigt att tänka bort det underläget. Vi betalar alla skatt och därmed har vi rätt till en bra vård. Både på primär och specialistnivå.
 
Det är helt underbart med halvdagar i plugget, det är vi verkligen inte bortskämda med. Det gör att man hinner med lite annat också.
Nu ska jag sitta med en uppgift som jag försökte göra igår men då fungerade inte Göteborgs universitets hemsida för mig.
Vi hörs hör ni!
 
 
Det är lätt att glömma bort sig när man är hos doktorn, vissa patienter har med sig en lista så att de inte missar det viktigaste de tänker ta upp. Ingen dum idé faktiskt.

Motivation

Kategori: Allmänt

Hej!
Motivationen till skola och plugg ligger på ungefär -15 just nu. Det är fint väder och man får semestervibbar.
Men så ska man till sjukhuset idag och ha kandidatmottagning, alltså patienter som är där för vår skull, och man har inte ens orkat gå upp tidigt och förbreda sig.
Kan jag få snabbspola de här 2 veckorna som är kvar av skolan? Och helst det året som är kvar av mina studier överhvudtaget? Nä jag antar att det inte går.
Men det är ändå mumma för själen att få slippa skolan om 2 veckor och vara ledig hela 14 dagar innan sommarjobbet börjar. Jag vill bara vara ledig och göra vad fan jag vill.
Ok, nu har jag lite att ta hand om, men vi hörs!
Let it be summer!

Skola skola skola

Kategori: Allmänt

Hej!
Just nu händer det inte jättemycket direkt. Idag var jag i plugget 8.00-16.15. Tycker faktiskt det är ansträngande att sitta still i så många timmar och bara lyssna, det tar på en .
Som tur är är det inte så många dagar kvar, om drygt 2 veckor är plugget över, gud vad skönt det ska bli.
Imorgon har jag bara halvdag med mottagning och ska träffa en hudpatient, det blir nog lite roligare iaf.
Annars har vi jättefint väder i Göteborg idag, inte soligt men varmt. Jag ska dra och träna om ett par timmar, Bodycombat för att få igång mig som är både trött och deppig för tillfället.
 
Jag var på mitt andra möte på viktväktarna igår. På 7 dagar hade jag gått ner 0,6 kilo. Jag är jättenöjd.
Lyckas jag hålla det tempot så blir det ca 2 kilo/månad och det är toppen tycker jag. Jag har ju gått upp i vikt under lång tid och därför tar det långt tid att gå ner också.
Förra veckan var jag ganska trött men jag vet inte hur mycket som är sömnrelaterat/vanlig trötthet och hur mycket som beror på det minskade matintaget. Hoppas iaf att tröttheten släpper snart.
 
Nu ska jag äta lite och diska innan jag drar till gymmet. Hoppas på mindre yrsel på dagens pass än sist!

Långa dagar

Kategori: Allmänt

Det har varit 2 långa dagar på hudkursen hittills, känns lite tungt att sitta inne hela dagen och lyssna på föreläsningar.
 
När jag kom hem skulle jag gå och träna men totalkollapsade och sov i 1,5 timme istället, jag var verkligen helt slut. Sedan var jag och grannen Solveig på en skön kvällspromenad i vår fina stad, jättemysigt.
 
Nu håller jag på att laga mat och det blir nog en sen kväll även denna gången, tycker verkligen att kvällarna försvinner fort och man hinner inte med något alls. Skönt att det är så fint väder iaf.
 
Jag ska jobba imorgon eftermiddag tills på torsdag, ett sådant dygnspass som de kör på ett av mina extrajobb. Det är ju Kristi himmelsfärdsdagen på torsdag så det är nog bra betalt. Lite jobbigt att sova på jobbet förstås och man är alltid lite orolig att det ska hända något mitt i natten men jag känner de som bor där väl och det ska bli mysigt att se dem imorgon. Det är ett boende för personer med psykiska funktionshinder jag har jobbat på i 5 år.
Vi hörs!
 
 
 
En riktigt känd Göteborgssymbol Poseidon
 
Träd i blom
 
Solveig
 
Moi
 
Gamla klasskompisar och grannar
 
Ännu mer blommor
 
Näckrosdammen

Tentaplugg

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag har vi haft en pluggdag. Ingrid kom hit kl 10 och sen dess har vi kört plugg. Hann med det sista av materialet idag och började kolla på gamla frågor så man kan säga att vi ändå ligger bra till.
Har hela morgondagen till att göra fler gamla tentor och på fredag är det tenta. Den näst sista för den här terminen.
 
Förutom plugget hann vi med en 5 minuters promenad (haha) och köpte glass. Nam nam trodde jag men glassen var skitäcklig tyvärr.
När Ingrid hade gått ville jag ut och gå men jag hatar att gå ut sent när det mörknar så jag sket i det och nu är jag lite mosig i huvudet. Ska lägga mig snart för imorgon är det min tur att åka till Frölunda hem till Ingrid.
Visst lever jag ett roligt spännande liv? Visst blir ni avis? Haha!
Vi hörs!
 
 
 
Pluggrufsig Nasha
 
 
 
Fina Ingrid begrundar glassen
 
 
 
Äckligaste Glassen/sorbeten jag har ätit på sistone, don´t buy!

Friday night

Kategori: Allmänt

Heja!
Nu har det varit en lång vecka.
Ikväll var jag och Filip och käkade på La Sombrita. En restaurang jag ändå gillar.
Det var trevligt fast vi båda var trötta, jag råkade somna på tåget hem från Alingsås och vaknade inte förrän tåget hade stått inne på stationen en stund. Haha!
 
Tapas och sangria var ett bra sätt att avsluta veckan. Nu är det bara plugghelgen kvar. Jag måste dessutom plugga ensam denna helgen. Det kanske blir skönt med lite egentid. Vet inte när jag var hemma en hel helg senast. Nu gäller det bara att faktiskt plugga och inte bara mysa hela helgen. Får se hur det går.
Tjingeling och ha ett fint veckoslut!
 
 
 

Bra dag!

Kategori: Allmänt

Hej!
Jag har haft en riktigt bra dag.
Praktik i Alingsås där jag fick ta många egna patienter och tom handlägga några enklare fall helt på egen hand utan att någon annan läkare träffade dem.
 
Jag tog bort en vaxpropp helt på egen hand i öronmikroskop med sug och ögla och när patienten sa att hen hörde igen(efter att ha haft nedsatt hörsel pga proppen) så var jag så lycklig.
Jag fick tom sluta något tidigare än 17.00 och var hemma i lagom tid så jag hann handla lite mat och sedan gå på mitt första pilatespass. Det var skitkul, lett av en man som var så uppenbart homosexuell och supercharmig. Jag lyckades göra en av övningarna som jag aldrig lyckats med tidigare. (barnslig lyckokänsla)
 
Kort sagt har det varit en bra dag. Nu är jag dock trött, har precis ätit och sett på sista avsnittet av Girls som var ganska så rörigt. Det hände många konstigheter där helt enkelt.
Ska diska och fixa lite innan jag går och lägger mig. Ännu en spännande dag i Alingsås imorgon.
Vi hörs!
 
 
 
Så här nöjd var jag på vårdcentralen idag
 
 
Ännu en av mina sallader, nam nam

Alingsås

Kategori: Allmänt

Hej och hå!
Kom precis hem svettig från gymmet.Jag är så lyckligt lotttad som bor så nära gymmet, drog dit och körde 20 min crosstrainer och 10 min styrka. Kom hem så sent från praktiken idag att det inte fanns några pass på gymmet att gå på när jag hade lagat mat och ätit.
 
Idag kunde jag dessutom gå till gymmet i min relativt tunna träningströja över linnet, vilket innebär att jag inte ens behöver byta om på gymmet, det är grymt.
Jag tar en ca 3 minuters lång promenad från min lägenhet till gymmet ombytt och sedan vandrar jag hem. Det är som att ha en SATS hemma!!!!!!
 
Idag gick jag hemifrån kl 6.30 och kom hem kl 18.20. Vårdcentralsplacering på ett ställe utanför Alingsås. Jag är verkligen en pendlingsoskuld, är så totalt vilse så fort jag måste lämna centrala Göteborg, men det gick bra. Fint pendeltåg och helt ok lokalbussar i Alingsås.
 
De på vårdcentralen var jättetrevliga och jag tror det blir två trevliga veckor. Man märker dessutom att man snart är färdig läkare för redan idag tog jag några egna patienter och det gick fint och mitt och läkarens resonemang kring behandling gick bra ihop.
Så nu ska jag duscha och lägga mig så att jag orkar köra en lika lång dag imorgon.
Adjö!
 
 
Svettig efter träning, bild från söndags

What to say?

Kategori: Allmänt

Tjabba!
Idag hände inte en enda upphetsande sak.
Universitet hela dagen och sedan en sväng hem till Ingrid för en kort pluggsession och sedan hem.
Hade en jobbig huvudvärk. Är allmänt väldigt spänd i nacken och axlarna, försöker boka en massagetid, annars vet jag inte vad jag kan göra.
 
Väl hemma såg jag på lite debatt på nätet och sedan diskade jag veckans hög. (gigantisk)
Visst är det mycket diskussioner och debatter på nätet och överallt om rasism just nu? känns som att det är väldigt på tapeten. Jag minns inte att det talades om det alls för ett par år sedan. Undrar vad det beror på? Jag tycker iaf det är bra och relevant att dessa frågor lyfts och diskuteras.
 
Imorgon ska jag åka till en vårdcentral utanför Alingsås för att praktisera, Där ska jag vara i ca 2 veckor. Det blir säkert superkul men också lite nervöst eftersom vi ska ta egna patienter med så lite hjälp som möjligt från handledaren.
Jag känner att jag har glömt en hel del när det gäller diagnos/behandling etc som vi läste för några terminer sedan. Men nu är väl ett utmärkt tillfälle att damma av kunskperna som jag hoppas finns där någonstans.
Det blir 2 veckor med extremt tidiga morgonar och jag får träna mig i att lägga mig tidigt.
Så då börjar jag ikväll!
God natt kära läsare!
 
 
 
 
Ali Esbati, vänsterpartist och duktig debattör tycker jag
 
 
 
Middag, så många goda smaker och så mycket färg

Fredag

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag hade vi en heldag med Henry Ascher som är stor inom vård för papperslösa flyktingar, barnläkare i grunden. Jag tycker han är ascool så det var en riktigt bra dag.
Efter plugget försökte jag och Ingrid plugga lite vilket gick sådär, samhällsmedicin är verkligen flummig att plugga på. Hjälp...........
Sedan blev det middag hos Maria, det var trevligt!
Nu är jag hemma astrött och ska sova för imorgon kl 8 ska jag vara på jobbet, yippy!
Vi hörs hör ni!

Kvällspromenad

Kategori: Allmänt

Hej!
Idag var en trött dag. Jag låg länge inatt och vände och vred mig innan jag lyckades somna. Dagen bjöd på föreläsningar av olika kvalitet och mot slutet kl 15.00 var vi bara 17 tappra själar utav 52 som var kvar. Antar att vårvädret är trevligare än lagtexter.
 
Vi pratade både om jämlik vård till alla och våra fördomar som kan göra att vården faktiskt inte blir jämlik och även om socialtjänstlagen. Jag hade dålig koll så det var nyttigt.
 
Väl hemma ramlade jag i säng och sov 2 timmar. Sen gick jag upp och åt och pluggade lite till morgondagens seminarie och sedan var jag ute på promenad med en klasskompis. Blev en skön promenad på 75 min omkring Linné. Vädret är fint så man borde försöka komma ut lite oftare.
Jag är allmänt trött denna veckan känner jag. Ska lägga mig snart.
Vi hörs!
 
 
Ibland intas frukosten på morgonens föreläsning.
 
 
 
Fyndade ett par orangea tights på H&M igår.

Åter i staden

Kategori: Allmänt

Hej kära läsare!
Tack för att ni fortsätter att titta in fastän jag inte har bloggat så mycket den senaste veckan!
Först var jag i London i påsk, sedan var jag hemma i knappt 2 dagar innan det var dags att åka på 3 dagars internat för att lära oss om ledarskap i plugget.
Vi åkte till Ljungskile och folkhögskolan där. Bodde på kursgården och fick god mat 5 gånger om dagen. Ja det gick ingen nöd på oss alls. Gården låg dessutom skitfint nära havet med underbar utsikt.
 
Kursen leddes av 2 handledare den ena psykiater/företagsläkare och den andra pykolog. De var en bra duo.
Kursen innebar allt från små personlighetstest till att hålla ett litet tal om vad vi har lärt oss om ledarkap i slutet. Kursarna var väldigt personliga och öppenhjärtliga i sina tal vilket var fint tyckte jag.
 
Nu är jag lite trött. Det tar på en att konstant umgås med andra och igår hade vi grupparbeten/frågestund/föreläsning från 8.30-19.30.
 
Ikväll ska jag ut och äta på restaurang, släppa allt och kanske prata av mig lite. Det blir ju många nya intryck under en sådan resa.
 
I helgen ska jag jobba både lördag och söndag så jag hoppas jag kan hålla mig frisk och kry. ( Många blev förkylda i Ljungskile)
Imorgon ska jag försöka hinna med ett pass på gymmet innan jobbet som börjar först på eftermiddagen.
Ja livet är helt ok just nu även om lite vila hade varit skönt.
Vi hörs!
 
 
 
Ingrid och Lotta myser i matsalen
 
 
Mmmm en kopp te......
 
 
Hurtiga tjejer som är ute och springer, Maria och Alice
 
 
Centrum i Ljungskile, missade ta bild på havsutsikten
 
 
Egenproducerade namnskyltar
 
 
Eva, Ingrid och Maria under en av våra lektioner
 
 
Hassanein äter druvor
 
 
Ostbricka och vin, mycket gott
 
 
Glada girls, Maria och Anna
 
 
 
 

Ljungskile

Kategori: Allmänt

Jaha nu ska jag åka till Ljungkile med klassen för ett internat där vi ska lära oss om ledarskap. Jag har knappt hunnit landa efter London och packa upp ordentligt så jag är inte så sugen men måste man så måste man och sådana grejer brukar bli kul. Så nu kör vi.
Ska packa nu, som vanligt lite i sista minuten.
Vi hörs då!

Fattigdom och tjejmiddag

Kategori: Allmänt

Hej hej!
Jag är verkligen helt slut, har varit igång sedan kl 8 imorse.
Idag hade vi fältstudiedag (samhällsmedicinkurs). Min grupp som hade valt fattigdom och segregation som ämne fick åka till Angered och hälsa på en verksamhet där som heter GUTS. Det är som en fritidsgård för enbart tjejer. Underbar verksamhet tyckte jag, vi pratade om problemen som finns i förorten men också om glädjen som deras verksamhet ger och att det lyfter fram flickorna som kommer dit och berikar deras liv. Grymt.
 
Sedan åkte vi till Rädda barnen och pratade om barnfattigdom i Sverige. Jag tror inte vi som har det relativt bra inser att alla faktiskt inte har det likadant. Det var en bra wake up call.
 
Överhuvudtaget har den här veckan varit en tung vecka rent psykiskt. I måndags hade vi en heldag om våld mot kvinnor. Jag tycker förstås att dessa temat är sjukt intressanta men det tar energi, man blir ledsen över orättvisor och ojämlikheter. Verkligen.
 
Efter plugget var vi på middag hos fina Carro. Vi är några tjejkompisar som bjuder varandra på middag varsin gång. Jättetrevligt! Det blev mycket prat och skratt, god mat och även lite Aliasspel.
 
Jag kommer hem och ser en artikel på facebook som handlar om rasism. Om det finns el inte osv. Är det bara jag el finns det extremt många diskussioner just nu kring ojämställdhet, kvinnohat och rasism?
Det är också superviktiga frågor som samtidigt gör mig trött. Jag tycker väldigt mycket i dessa frågor och känner väldigt mycket och blir frustrerad. Jag kanske borde gå med i en diskussionsgrupp, el förening el what so ever som behandlar sådana frågor för att få utlopp för min frustration?
 
Nu är jag helt helt slut i huvudet. Imorgonkväll ska vi åka till London och jag har verkligen inte gjort ett dugg, inte skrivit ut biljetter, inte växlat pengar, inte bokat musikalbiljetter, inte packat, ja ni fattar.
Imorgon har jag plugget framtill lunch och sedan ska jag plocka upp mamma på stationen. Det blir kul med en resa. Det är samtidigt väldigt mycket i plugget nu, vi får nya uppgifter dagligen känns det som. Puh!
Nu får jag gå och lägga mig och försöka somna.
Vi hörs!
 
 
 
Vår lilla middagsgäng jag, Ingrid och Carro. Idag joinade även Maria. Mysigt helt enkelt.

Yoga makes me calm

Kategori: Allmänt

Hej!
Jag kom precis hem från ett yogalates pass. Innan satt jag med en uppgift vi har fått i plugget, med några frågor som är knepiga att svara på. Jag var lite sur och frustrerad och då passade det perfekt med just yoga.
Nu är jag lite lugnare även om jag inte kan trolla bort uppgiften. Just dessa dagar räcker inte tiden riktigt till, tycker det går i ett och har varit trött. Efter påsk blir det nog tuffa tider med mycket plugg. Den här utbildningen är helatiden på gränsen till vad jag orkar och klarar av.
 
Träning är ju egentligen att få kontroll över kroppen och när man tränar så känns det som att man får lite kontroll överhuvudtaget faktiskt. Det är nog därför så många stressade människor gillar att träna.
Londonresan närmar sig och jag kommer nog inte hinna träna mer denna veckan. 
Imorgon blir det middag hos en kompis efter plugget. Vi har en utedag imorgon och ska hälsa på på en fritidsgård och sedan hos Rädda barnen med temat fattigdom och segregation. Blir nog intressant.
Nu ska jag se om jag kan klura ut svaret på dem här svåra frågorna i min uppgift.
Vi hörs!
 
 
 
 
 
 
 

Eid, bussar och vardag

Kategori: Allmänt

Hej!
Först av allt måste jag säga Eid mobarak! Det är nämligen persiskt nyår idag. Vi firar vårens ankomst och i Iran är det första vårdagen idag el imorgon. Tyvärr så krashade mina planer på att fira nyår här i Göteborg på Casino Cosmopol där det hålls en middag/fest dagen till ära. Biljetterna var slut och dessutom har jag en viktig föreläsning imorgon tidigt. Men lite kul är det ändå!
 
Idag har jag varit ute på lite äventyr. Vi var på Hisingen på Göteborgs spårvägar där de reparerar bussar.
Detta besök var inom arbets och miljömedicin som vi läser just nu. Vi skulle kolla på en arbetsplats och bedömma hur bra/dåligt de har det och om det finns risk för skador.
 
Det var faktiskt spännande. Livet som student kan annars bli lite enahanda, speciellt den här kursen där vi bara har haft föreläsningar hittills.
Det är sällan jag är i en verkstad och det var kul att se hur mekanikerna jobbar på nära håll. Det är inget idealiskt jobb kan jag säga när det gäller hälsa, de jobbar i ställningar som inte är bra för kroppen och andas in damm och utsätts för massa oljud.
 
Ikväll har jag inte haft så mycket att göra utan varit hemma. Skönt!
Den här veckan har varit krävande och jag är ganska trött, då är det guld värt med en hemmakväll.
 
Nu ska jag fika lite, havrebollar jag precis gjort och en kopp te. Nice!
Vi hörs!
 
 
 
Haft seen, något man måste ha på Norouz (persiskt nyår). Inehåller 7 saker som börjar på S (på persiska) och var och en symboliserar något.
 
 
 
Mina glada kursare
 
 
 
Bussverkstad


 
 
Bussmotor
 
 
 
Klättra under bussen
 
 
 
 
Och så en till för linslusen!

Genuin trötthet

Kategori: Allmänt

Den här måndagen tar priset. Jag vaknade 30 min innan jag skulle vara på föreläsningen, det blev bråttom kan man säga. Jag var död i princip hela förmiddagen och sov lutad över bordet under pausen. Verkligen sov med drömmar och allt!
 
Vi läser Samhällsmedicin just nu och tyvärr är det ganska segt. Många föreläsningar, ibland uppemot 6-7 stycken på en enda dag.
Träffade min kompis Linn efter skolan iaf och käkade middag på Pizza Hut. Det var gott. Riktigt gott, följt av en kopp te på Espresso house. Skönt att snacka av sig lite.
Nu har jag planer på att gå och lägga mig, kl är typ 19.00 men so what? Är man trött så är man!
Vi hörs!
 
 
 
Gammal bild på mig och Linn. Idag hann jag inte ta några bilder så god som maten var!

Ballerina och snö

Kategori: Allmänt

Hej!
Nu har jag haft en lyxigare tisdag än vanligt.
I plugget var det en ganska trött dag, ännu mer statistik, I don´t really love it. Men vi slutade redan vid 14.30! Bara det är ju underbart.
 
På kvällen har jag varit på Tara´s och ätit turkisk mat, nam nam. Kan rekommendera det om ni är hockeyspelare och jättehungriga. Hjälp vad mycket mat det var!
Sedan blev det bio och Små citroner gula. Jag hade läst boken som var underbar och filmen var också bra. En måbrafilm helt enkelt.
 
Jag gjorde ballerinapremiär idag med mina nya skor. Och tror ni inte att det snöar när vi kommer ut från bion? Jodå! Haha!
Nu är jag tjött och ska snart lägga mig, fortfarande proppmätt.
Vi hörs!
P.s Tummen upp för roliga aktiviteter mitt i veckan!
 
 
 
Jag innan kvällens aktiviteter
 
 
Tara´s på Södra vägen, trevligt ställe

Måndag....

Kategori: Allmänt

Ja måndag, vad ska jag säga? Måndagar är aldrig mina bästa dagar.
Just den här måndagen var jag extra trött och väl på på universitetet märkte jag att jag dessutom var superstingslig. Bra dag! Haha!
 
Min plan var att slappa denna veckan, gå på föreläsningar men inte plugga. Blir överkörd av statistikundervisning med massa siffror, nice! Sedan får vi förstås en uppgift som ska presenteras inför grupp redan första dagen på kursen. Välkommen till läkarutbildningen liksom!
 
Sen hade jag bestämt att skaffa både pass och ID idag och jag lät inte bekomma mig att jag var supertrött och inte hade hunnit sminka mig alls. Ja jag inser nu i efterhand att det inte var världens brightaste idé kanske.
På min förra ID såg jag ut som en mexikansk fånge, på denna ser jag ut som en äldre moster till samma fånge, utan en gnutta smink och utan mina glasögon. Alltså vi glasögonormar ser inte kloka ut utan glasögon om vi inte har linser i. Ja ni fattar.
 
Nu är jag så trött. Planen är att vila lite, träna och laga mat. Klarar jag allt detta så är jag jäkligt nöjd.
Vi hörs!
P.s På plussidan så skiner solen idag. Alltid nåt!
 
 
 
 
Lite likt mitt passfoto faktiskt